PROBLEMES DE SON

 Mai he sigut una persona vetladora, des de jove poc abans de les 11 de la nit m'adormia sense remei, per això no m'agradava eixir de festa i les comptades voltes que ho feia, ho passava malament. En correspondència era una persona matinadora, no he sigut tampoc d'estar-me hores i hores al llit fins a l'hora de dinar. Ara, fa uns anys les preocupacions de la vida adulta m'han alterat la son. Des de fa un parell d'anys que habitualment em desperte a les tres o quatre hores d'haver-me adormit i em costa reprendre la son. Ho aconseguisc si em canvie d'habitació, deu ser per la temperatura. Tot i que a voltes em desperte amb el cap ja a ple rendiment o no aconseguisc dormir perquè estic amb una son prima i en el meu cap no paren de reproduir-se escenes, cançons com si s'haguera quedat el cinematògraf en marxa. Curiosament, o no, estos episodis que considere insomnes i que duren un parell de setmanes, sempre passen en dies faeners, mai en vacances o en cap de setmana, curiosament, repetisc. 

El metge em diu que si no m'altera la vida normal o si no m'alce cansat que no em preocupe. El cas és que pense en això que anomenen son bifàsica, és a dir, es veu que antigament, abans que es generalitzara la llum elèctrica i els horaris capitalistes, la gent acostumava a dormir en dos períodes separats per un parell d'hores de vetla que ocupaven en fer actes diversos com resar, xarrar o fer fills. Diuen que hi ha referències en documents antics, en la literatura, però ningú en parla llargament. Imagine que d'existir, devia ser tan normalitzat que no calia parlar-ne, de la mateixa manera que a penes hi ha referències a altres actes com menjar, el sexe, anar al vàter, xarrar amb la gent, etcètera. Però jo n'havia sentit parlar fa molt de temps sempre des de l'àmbit de dietes paleolítiques i gymbros tendents a al negacionisme i no sé si és real. En part, per què quina funció biològica tindrà fragmentar la son quan de nit a penes es poden fer coses? 

De tota manera faré cas al metge i no m'obsessionaré perquè fa una temporada que sempre busque malalties i em resulta esgotador.